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生活用品
商品訊息描述
BURBERRY BRIT SHEER 粉紅風格 女性淡香水 50ml 附精美紙袋
BURBERRY BRIT SHEER EDT
香調：清新花果香調
前味：柑橘、 柚子、 荔枝、 葡萄、 鳳梨葉
中味：桃花、 粉紅牡丹、 梨子
期間限定後味：白木、 白麝香
交換禮物 商品訊息特點
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商品明細：
BURBERRY BRIT SHEER 粉紅風格 女性淡香水 50ml x 1
附精美紙袋x 1
◆購買小叮嚀◆
※保存期限：三年※產地：法國
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一例一休，台灣人你怎麼更累了？國內精神科醫師觀察發現，最近門診中的睡眠障礙患者變多，約增加3成，幾乎全因為採取「分段式睡眠」惹禍，一問起來，不少都是一例一休上路後為了多賺點錢，白天夜晚都上工，導致睡眠時間遭切割，長期下來造成睡眠障礙，輕者失眠，重者則出現憂鬱症狀。
門診就有一名中年婦女，身兼早餐店及豆漿店兩份工作，忙完早上7點到下午1點的早餐店工作，利用下午時間，睡上3、4個小時，晚上8點又匆匆趕到豆漿店，凌晨1點下班後，再回頭睡3、4個小時。
開業精神科醫師楊聰財表示，婦人以為一天睡兩次，睡眠時間加總也達7、8小時，應該睡夠了，沒想到，一個多月後，整個人不對勁，出現極度疲累、注意力不集中，難以入睡，甚至焦慮、憂鬱等症狀。
楊聰財強調，黃金睡眠時間是從晚上11點至早上6點，但受限工作型態，有些人必須切割睡眠，結果反而造成睡眠障礙，門診觀察，過去這類患者主要以警察、護理人員為主，但隨著一例一休上路後，不少餐飲、服務業甚至受投資新制影響的投資族，也因為分段式睡眠而衍生睡眠障礙。
一名45歲在科技業工作快20年的男子，一年前提早退休，專心投資股票跟期貨，為了配合今年期貨盤後交易新制，開始採用「分段式睡眠法」，每次只睡1到3小時就醒來看盤，睡不夠就靠周末假日補眠，剛開始還覺得有效率，但二周後開始出現睡眠障礙，情緒緊張、焦慮甚至憂鬱，趕緊求診精神科。
楊聰財強調，原則上，人需要擁有至少6到8小時品質良好的睡眠，休息重量也要重質，如果長期採取「分段式睡眠」最大問題在於深層睡眠時間不夠，只要連續兩天沒睡好，就會欠下「睡眠債」，事後必須連補好幾天，才能還清。
想要睡個好覺，楊聰財建議，上床前腦袋放空、不思考任何事情，自我催眠約30分鐘，並輔以深呼吸吐氣，學習舒壓放鬆。此外，要有規律運動習慣、避免白天睡太多及飲用茶、咖啡等刺激性飲料等，有助改善睡眠障礙問題。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
面對網路流傳政府滅香打壓宗教謠言，內政部長葉俊榮2限量商品1日在臉書發文強調，身為宗教業務主管機關，從來沒有滅香、滅爐想法。在宗教法的立法上，仍在向各方諮詢中，絕沒有已經二讀，內容也不會限制宗教運作。
葉俊榮表示，宗教是國際敏感度甚高的議題，不只台灣，對任何一個政府而言，是不是能讓宗教團體感覺他們得到合理的對待，是個關鍵課題。任何一個國家，如果被認為對宗教進行打壓，或是對宗教組織或活動進行強勢的干預，往往會引起國際上各種不同宗教團體的批判。
葉俊榮提到，在台灣，宗教經典多元，互相尊重，宗教自由也獲得相當保障。台灣社會所呈現出宗教的豐富的文化內涵，表現出政府對傳統文化的重視與宗教自由的實踐，甚至更進一步地成為國際人士來台觀光的一個主軸。
台灣所呈現出來的宗教，不管是在電影文藝或各種節慶上表現出來的活力，都與國人日常生活緊密連結，也是國際人士關注的重點。內政部把宗教的多元與豐富內涵當成很重要施政內涵，在宗教自由的前提下，積極發揚宗教的社會文化的內涵與國際價值。
葉俊榮說，在宗教的立法上，政府一直以宗教自由為基本原則在循序推動。內政部對這部法律非常慎重地看待，寧可把立法時程放緩，過程非常強調溝通。法案還在向各方諮詢中，絕沒有已經二讀，內容也沒有過度干預宗教團體的組織與運作。
葉俊榮表示，最近環保機關基於空氣汙染防制，推動減香減爐的課題，推動的過程當中，明確了解從來就沒有「滅爐」或「滅香」的想法，因為這是非常重要的宗教文化傳統，必須慎重處理；不過，減香或是減爐這樣的課題，確實必須由環保機關論述清楚，否則過程中，一個是好的政策也會被過度渲染。
內政部身為宗教業務主管機關，如果是從限制宗教活動的角度思考的話，是相當嚴重，從來沒有立法或是用規範的要求，要去限制焚燒紙錢或是焚香這類的行為。
葉俊榮強調，內政部在處理宗教議題的過程一直是戰戰兢優惠專區兢，希望能夠持續從正面看待宗教文化與多元，並跟宗教團體持續理性討論與溝通，過程當中也會跟各個部會與地方政府充分合作，把每個議題做穩、做好。
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